ألرياضه تجعل الإنسان سليم وتجعل صحته سليمة .
ممارسة الرياضه تمنع الوفاة في عمر صغير.
ما هي الأمراض التي تحدث نتيجة لعدم ممارسة ألرياضه؟وكيف؟
1) أمراض القلب 2) الجلطات 3) ضغط الدم 4) مرض السكري 5) السمنة
ما هي أنواع ألرياضه؟ 1) الركض 2) المشي 3) السباحه